Smoothie d'hiver

Ingrédients:

• 4 kiwis
• 2 pommes
• 4 oranges
• 1 cuillère à soupe de sucre de canne
• 4 feuilles de menthe fraîche
• 8 glaçons

Préparation:

Coupez les oranges en deux pour presser le jus.
Pelez les pommes et les kiwis puis les coupez-les en gros morceaux.
Mixez les glaçons au blender pour avoir de la glace pilée et réservez.
Versez ensuite dans le blender le jus d'orange avec les morceaux de fruits, le sucre et la menthe.
Servez le smoothie avec la glace pilée.

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