Ingrédients : pour 2 verres
- 1/4 de melon (riche en vitamine A et C)
- 1 jeune carotte (Antioxydant et vitamines E)
- 20 cl de jus d'orange (il n'y en a plus dans nos cagettes depuis Avril)
- 1 cuillère à café de miel d’Acacia (facultatif, mais tellement bon)
Préparation :
Coupez le melon en deux et l’épépiner.Prélevez 1/4, et coupez le en morceaux dans le bol du blender.
Épluchez la carotte et la râper finement. Ajoutez la avec le melon ainsi que le miel, et les 20 cl de jus d'orange, puis mixez au moins 1 minute à puissance maximale.
Smoothie très rafraîchissant...
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