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Houmous de pois chiches

Ecrit par cagettefraicheur.blogspot.fr le lundi 11 mars 2019 | 16:11

Paniers de Légumes - Paniers de fruits - bio

Ingrédients:


  • 250 gr de pois chiches cuits,
  • 1 cuillère à soupe de tahin (purée de sésame),
  • 1 cuillère à soupe de fromage blanc (ou 2 petits suisses...),
  • 2 à 3 cuillères à soupe d'huile d'olive,
  • 1 gousse d'ail écrasée,
  • 1 cuillère à café d’huile de sésame,
  • 1/2 cuillère à café de cumin (ou autres épices...),
  • sel,

Préparation:

Faites cuire vos pois chiches comme indiqué.
Versez vos pois chiches cuits dans un saladier ainsi que tous les ingrédients. Mixez le tout pour obtenir la pâte onctueuse du houmous ( ajustez l'huile en dernier).
Facultatif: pour les fans on peut ajouter le jus d'1/2 citron.
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